Autonomía Personal

Una de las necesidades y demandas de las sociedades actuales, cada vez más envejecidas, es la de tratar que las personas, que alcanzan edades cada vez más avanzadas, sigan manteniendo sus capacidades, tanto físicas como sociales, para seguir desarrollando su vida y, además, con la mejor calidad de vida posible, tanto objetiva como subjetiva. 

En otras palabras, se trata de mantener el máximo tiempo posible su autonomía personal, que en España la Ley 39/2006 de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia, define en el punto 1 del artículo 2 como “la capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias así como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria”. 

Aunque la Ley se centra mucho más en la atención a las personas en situación de dependencia, también propone una serie de principios u objetivos para promocionar la autonomía personal. En concreto, en el artículo 3 apartado 9, se habla del “establecimiento de las medidas adecuadas de prevención, rehabilitación, estímulo social y mental”. 

Las finalidades y los objetivos que pretende alcanzar la Ley concuerdan con los objetivos y las finalidades de todas aquellas organizaciones públicas y privadas que tienen intervenciones con este grupo de edad, en general, y de los Programas Universitarios para Personas Mayores, en particular, como son, entre otros, los siguientes: 

1.- Mejora la calidad de vida de los mayores a través del ejercicio intelectual que se requiere al participar y al seguir las diferentes actividades, en concreto, los diferentes cursos que componen estos programas universitarios, lo que permite mantener por más tiempo su autonomía personal

2.- Aumenta las relaciones interpersonales de los mayores, al incorporarlos a un ámbito con el que, en muchos casos, no tenían e incluso no tuvieron contacto, lo que repercute en un aumento del número de contactos y, por consiguiente, una disminución del sentimiento de soledad y de patologías como la depresión. 

3.- Recupera o, en su caso, potencia, la participación de los mayores en la sociedad, a través no sólo de las actividades que les proponen, sino también a través de aquellas otras complementarias, como en el caso de los programas universitarios de las actividades de extensión cultural (culturales, deportivas, etc.) que patrocine la universidad para su alumnado.

La autonomía personal es una de las finalidades implícitas en el proyecto Caxato ya que todos los socios tienen actividades relacionadas con las personas mayores con las que tratan a través de las diferentes actividades que realizan para que este colectivo mantenga una buena calidad de vida, lo que implica necesariamente tener autonomía personal

Conceptos relacionados: Programas Universitarios para Personas Mayores; envejecimiento activo; motivación; bienestar