Bienestar

El concepto de bienestar se identifica con un estado en el que las personas se sienten a gusto y satisfechas. Dentro de esta breve definición hay que destacar que el concepto de bienestar es amplio y heterogéneo y por consiguiente depende del contexto y de la cultura en la que se trate dicho término. 

Incidiendo en la complejidad del término también hay que puntualizar que existen diferentes tipos de bienestar, tal y como pueden ser el bienestar profesional, el bienestar social, el bienestar físico o el bienestar emocional. Entre los tipos expuestos, la base de todos es el bienestar emocional. Este se identifica con “un estado de salud mental que contribuye a que los seres humanos presenten sentimientos de optimismo, confianza, compromiso, felicidad y sensación de satisfacción con uno mismo (..) además se relaciona con la adaptación positiva y el afrontamiento (Pérez, Lucas, Fonseca, Diez, 2020, p.4). Esto quiere decir que todos los otros tipos de bienestar presentados se ven afectados por el bienestar emocional y viceversa. Por ejemplo, un alto bienestar emocional repercute un alto bienestar social o viceversa. 

Sobre la aproximación del concepto de bienestar que se hizo es necesario abordar la concepción y la idea que subyace sobre el mismo, ya que en la sociedad actual el bienestar se suele asociar a la cantidad de bienes o a la calidad de vida de las personas; por ende, parte de una concepción externa y ajena a la persona. Este tipo de bienestar se denomina bienestar objetivo y se refiere a aquello observable externamente, y que además es cuantificable, como por ejemplo a través del PIB o del IDH.  

Por otra parte, el bienestar subjetivo es una concepción interna e individual acerca del propio bienestar (Bisquerra, 2013), comúnmente, este concepto puede utilizarse a modo de sinónimo del término de felicidad. 

Ahondando acerca del tema del bienestar subjetivo, se discierne que está vertebrado en dos partes. Por un lado, se encuentra la parte emocional; y por otra, la evaluación cognitiva, la cual se refiere al nivel de satisfacción con la vida (Martín, 2016).  Como se viene advirtiendo, el bienestar y su concepción son algo muy personal que depende de la cultura, la socialización y las circunstancias individuales de cada sujeto. En la definición de bienestar subjetivo se aprecia que sobre ella impera una corriente hedónica, cuyo énfasis se hace sobre la búsqueda del placer, al contrario que en la corriente eudaimónica, la cual concibe el bienestar como el desarrollo de las personas.

En el contexto de CAXATO se pretende promover el bienestar de las personas participantes en sentido amplio. Esto se va a conseguir a través de la participación en un proyecto orientado a incidir en un envejecimiento activo y el empoderamiento de las personas a través de una intervención socioeducativa. Lo que se procura es que las personas puedan sentirse partícipes de la sociedad en la que se encuentran y atender al bienestar tanto eudaimónico como hedónico. En otras palabras, que además de ser una experiencia placentera se erige como un proyecto axiológico de vida de las personas participantes, las cuales van a poder desarrollarse y revelar todo su potencial. 

Referencias: 

Bisquerra, R. (2013). El bienestar material. En R. Bisquerra (Ed.), Cuestiones sobre Bienestar (pp. 19-38). Síntesis. 

Martín, M.A. (2002). El Bienestar Subjetivo. Escritos de Psicología, 1(6), 18-39. https://revistas.uma.es/index.php/espsi/index 

Pérez, A., Lucas, B., Fonseca, E. y Díez, A. (2020). Guía Promoción del Bienestar Emocional. https://www.researchgate.net/publication/341781472_Guia_Promocion_del_bienestar_emocional/link/5ed409a5299bf1c67d2e0a5c/download 

Conceptos relacionados: salud; autonomía personal; pedagogía de los cuidados